Yoga - bouw aan innerlijke rust, flexibiliteit en kracht

oga

Jouw me-time moment op woensdagavond

In de yogalessen van Alison draait het niet om perfectie, maar om thuiskomen bij jezelf. Elke sessie biedt een veilige, toegankelijke ruimte waar je werkt aan innerlijke rust, flexibiliteit en kracht — op jouw tempo, met respect voor je grenzen.

Geïnspireerd door de oosterse filosofie en bewegingsleer biedt Alison een mix aan van bewuste beweging, ademhalingstechnieken en meditatieve momenten.

Of je nu al ervaring hebt met yoga of net begint—iedereen is welkom.

📍 Praktijk F-Active

🕘 Woensdagavond om 20u

🎒 Breng mee: yogamat, water, dekentje 

Twijfel? gewoon proberen en ervaren!

De eerste keer kan je gratis proberen nadien is het 15€ voor een losse les of 12,50 via een 10-beurtenkaart (125€). Wordt betaald voor begin van de les cash of via payconiq aan Alison.

Reserveren?

Reserveer via website www.praktijkfactive.be - inschrijven groepslessen. reserveren kan tot 6u voor de les. Lukt het niet (meer) stuur een berichtje naar 0479.481.487 of mail naar alison@praktijkfactive.be.