ONLINE - Yoga: Bewegen en Ontspannen

Wil je stress uit je leven bannen en werken aan een evenwichtiger en energieker leven? Dan kan Dru Yoga voor jou de oplossing zijn. Online lessen: samen live yoga volgen via Zoom. Veilig in je eigen vertrouwde omgeving maar toch met een zeker groepsgevoel. Ook online yogalessen kunnen bijdragen tot je welzijn. Tijdens online live lessen beweeg en ontspan je dankzij zachte en gemakkelijke bewegingsreeksen die voor iedereen haalbaar zijn. Iedereen kan het: de lessen zijn niet moeilijk en dankzij aandachtspunten kan je zelf je houding bijstellen. De nadruk ligt op tot rust komen en niet op complexe houdingen. Afwisseling tussen rustige en dynamische bewegingen houden de lessen boeiend en helpen je dieper in de ontspanning te komen. Reeks van 6 lessen (48 euro) Live online lessen op maandagavond of woensdagavond van 19.00 u tot 20.15 u. Of op woensdagochtend van 9.30 u tot 10.45 u. Kijk eens op www.yogalimburg.be voor alle details.