Qigong lessen voor ontspanning en vitaliteit

Qigong (zusje van taichi) is in China ontwikkeld sinds meer dan 2000 jaar o.a. als onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde, waar ook acupunctuur met het meridianenstelsel onder valt. "Qi" is Chinees voor levenskracht en "gong" betekent beoefenen.

Met bewegingsoefeningen, houdingsoefeningen, ademhalingsoefeningen, zelf massage en meditatie oefeningen ontwikkel je ontspanning en vitaliteit.

Voor beginners en gevorderden, instromen kan het hele jaar door.