Flow Dance

Geen danspasjes maar heerlijk vrijuit dansen op blote voeten! Gun jezelf een moment me-time en (her)connecteer met je lichaam zodat de levensenergie goed kan doorstromen of "flowen", net als het leven. Op een laagdrempelige manier begeleid ik je doorheen de dans (1,5u met opwarming en cool down) om je lichaam te doen ontwaken en je geest te doen herleven! Je ervaart meer lichaamsbewustzijn, ontspanning, bewegingsvrijheid, verbinding, heling en dansplezier. Je kan alles even heerlijk loslaten, uit je hoofd komen en dieper in jouw lichaam zakken, hetgeen je ook terug dichter bij jezelf brengt (in je natuurlijke staat van zijn). Dans vrij en ongeremd met respect voor jouw eigen grenzen. Laat je meevoeren op jouw eigen manier door de muziek. Er is geen goed of fout. JUST GO WITH THE FLOW!