U bent hier:

Start to yoga

Start to yoga

Wedden dat naast 'meer sporten' en 'minder drinken' op heel wat lijstjes met goede voornemens ook dingen stonden als 'minder stressen', 'evenwichtiger leven' of 'tijd nemen voor mezelf'? Dat kan efficiënter: vervang die drie door één, simpeler voornemen en start to yoga.

 

Geen gezwets

Oké, we horen je al komen: geen zin in oorkaarsen, het kuisen van je chakra's of ander esoterisch gezwets? Wel, weg daarmee, yoga heeft daarmee niets van doen. Het is in wezen gewoon een vorm van lichaamstraining die je lichaam en geest laten samenwerken in een aantal fysieke oefeningen. Het resultaat is niet alleen dat je lichaam er fit en lenig van wordt, maar ook dat de concentratie die nodig is om de oefeningen uit te voeren je volledig tot rust brengt.

Yoga voor iedereen

Bovendien zijn er een heleboel cursussen die zich richten op speciale doelgroepen: er is yoga voor kinderen en tieners, (groot)ouder-kindyoga en zwangerschapsyoga - zelfs postnatale yoga mét de kersverse baby op het matje, jawel. Zeg dus niet dat je je gading niet vindt!

In jouw buurt

Benieuwd naar het yoga-aanbod in je buurt?

 

Op zoek naar nog meer fijne vrijetijdstips? Schrijf je dan in op de nieuwsbrief van UiTinVlaanderen. Elke donderdag valt er een overzicht in je mailbox van wat er de komende week in Vlaanderen en Brussel te beleven valt. 

Alle yoga-activiteiten

Van 24 februari 2018 tot 24 februari 2019

Yoga voor iedereen

Temse, Openbare Bibliotheek Temse

Sportactiviteit

Van 8 januari 2019 tot 26 februari 2019

Yoga op dinsdag

Avelgem, Zwembad Ter Muncken

Sportactiviteit

Van 30 januari 2019 tot 27 februari 2019

G - Yoga

Neerpelt (Pelt), Provinciaal Domein Dommelhof

Sportactiviteit

4+

Van 9 januari 2019 tot 27 februari 2019

Speelse en creatieve yoga voor kleutertjes

Beerlegem (Zwalm), Yanima

Sportactiviteit

Van 31 januari 2019 tot 28 februari 2019

Ontspannende yin yoga - ook voor beginners!

Schoten, LDC Cogelshof

Sportactiviteit

Van 10 januari 2019 tot 28 februari 2019

Yoga op donderdag

Avelgem, Zwembad Ter Muncken

Sportactiviteit

Van 5 februari 2019 tot 12 maart 2019

Yoga Winterproeflessen of Minitraject

Sint-Katelijne-Waver, Yogastudio, Kinepraktijk Peter De Ryck

Sportactiviteit

Van 14 januari 2019 tot 25 maart 2019

yoga

Kuurne, Sportdienst Kuurne

Sportactiviteit

Van 9 januari 2019 tot 27 maart 2019

Yoga

Kalmthout, Dienstencentrum De Groten Uitleg

Sportactiviteit

Van 14 februari 2018 tot 28 maart 2019

Hatha Yoga als gps!

Wommelgem, Gemeentelijk sportcentrum Brieleke

Sportactiviteit

Bekijk alle activiteiten
Start to yoga