Lokaal Dienstencentrum Zonder Zulle - Yoga 50+

Over deze activiteit

Mieke Messeyne uit Gits is een ervaren yoga-coach. "Iedereen die kan bewegen, ademen en denken, kan aan deze yogalessen deelnemen." De oefeningen worden gedemonstreerd en verduidelijkt. Af en toe wordt dieper ingegaan op een bepaalde inhoud of betekenis van de oefening, waardoor het ook boeiend blijft. Onafhankelijk van wat jij kan of waar je start, is het steeds een uitdaging om vorderingen te maken. De oefeningen worden uitgevoerd vanuit kennis van de natuurlijke beweging, wat ervoor zorgt dat we het lichaam opbouwen en niet belasten. We plannen wekelijkse groepslessen op vrijdag van 9u tot 10u (niet tijdens schoolvakanties). Meebrengen: yoga-mat, handdoek, flesje water. Graag losse kledij aantrekken. 5 beurtenkaart kost 50 euro; 10 beurtenkaart kost 80 euro.

Waar en wanneer?

Kies uit verschillende data en locaties.