van tot

ZET JE HELE LIJF AAN HET WERK MET SOFRO YOGA

Waar?

HET IXde HUIS

Kumtichstraat, 37
3300 Kumtich (Tienen)

Wanneer?

Over deze activiteit

Voel jij je niet geroepen om te bewegen in een grote groep, of in een koele fitnesszaal, en zou je graag de stap zetten naar beweging. Maak kennis met het negende huis, een kleinschalige praktijk met een persoonlijke aanpak. Zet je hele lijf aan het werk met Sofro yoga, een zachte ludieke bewegingsleer ter bevordering van souplesse en spierversteviging. Maak contact met je lichaam, je innerlijke wereld en je bewegingskwaliteiten. Voor alle leeftijden en iedereen die houdt van bewegen, muziek en humor. Geen ervaring vereist. We oefenen in een natuurlijke verluchte ruimte. Alle materiaal is voorzien, kussens en matten worden telkens gedesinfecteerd. Mogelijkheid om zelf je groepje samen te stellen. Gratis proeflessen: di14/09 om 8.45u di 15/09 om 18.00u woe 15/09 om 9.00u woe 15/09 om 14u Mag ik je vriendelijk verzoeken om vooraf in te schrijven vanwege beperkte plaatsen, max 4. Inschrijven mogelijk tot 7/09. Sofro Yoga wordt gegeven op verschillende tijdstippen. Info en inschrijvingen: info@hetnegendehuis.be gsm: 0478 239 230 Reeks van 5 lessen 90€ of 20€ per les, aanvang derde week van september.

In de kijker

7 musea midden in de natuur

Verder lezen 

3x pompoenpret

Verder lezen 

Herfstvakantie met kinderen: 11 tips en uitstapjes

Verder lezen 

Halloween: 6 griezelige activiteiten voor kinderen

Verder lezen 

6 alternatieven voor de Boekenbeurs

Verder lezen 

Theater in het najaar: 8 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

Expo's in het najaar: 5 onmisbare tentoonstellingen

Verder lezen 

34 gezellige en kleinschalige bioscopen

Verder lezen 

8 knisperende herfstwandelingen

Verder lezen 

Heerlijke herfst: 9 leuke activiteiten met kinderen

Verder lezen 

Comedy en cabaret: 7 onmisbare shows

Verder lezen 

8x wetenschap en technologie voor kinderen

Verder lezen 

10x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

10x dierplezier met kinderen

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

De leukste kinderboerderijen

Verder lezen 

7 expo's om je kinderen mee naartoe te nemen

Verder lezen 

7 speurtochten in het bos of in de stad

Verder lezen 

De mooiste poppentheaters

Verder lezen 

7x cultuur in de natuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

12 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

Theater met kinderen: 6 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

4x de natuur ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Samen verenigen: eindelijk weer samen spelen, maken, lachen en genieten

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen