Zachte yoga

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Op een zachte manier leren we beter omgaan met stress, pijn en ongemak. Deze vorm van yoga is ook geschikt voor mensen met fibromyalgie/CVS of chronische pijn, stress of psychosomatische problemen en mensen die herstellen van depressie of burn-out. We gebruiken zachte bewegingen, ademhalingsoefeneningen, mindfulness en relaxatie.
Alle info op https://abhyasaleuven.be

Bron: UiTinVlaanderen.be