U bent hier:

Zachte YOGA - gratis proefles

Zachte YOGA voor beginners en gevorderden. Yogadocent: Sylvia Witters, opgeleid aan Life Force Instituut en Yoga Federatie.
YOGA betekent letterlijk verbinden. Lichaam en geest verbinden.
Het laat je thuiskomen bij jezelf, bij je adem, in het nu.
Yoga geeft je een sterk en soepel lichaam. Het stimuleert de levensenergie, in de hersenen en de spieren, in hart en nieren, in de gewrichten, in zenuwbanen en lymfevaten, tot in elke cel! Je kan je gemakkelijker concentreren. Emotionele spanningen kan je gemakkelijk loslaten met yoga. Je het helpt je om te gaan met met stress, want yoga leert jou rustig en evenwichtig blijven. Tot slot geeft yoga een diepe ontspanning.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Gemeentehuis Heverlee
Waversebaan 66
3001 Heverlee (Leuven)

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: donderdag 12 september 2019
Prijs
Basistarief: 0,00 €
gratis
Contact sylvia.witters@telenet.be
Trefwoorden yoga, Ademhaling, relaxatie, vitalitiet, energie, balans