U bent hier:

Yoga

+1 punt

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Deze ochtendsessies zijn bedoeld voor iedereen die ‘tijd nemen voor zichzelf’ belangrijk vindt. Yoga heeft effect op je algehele welzijn en geluksgevoel. Yoga maakt je gezonder, meer energiek, meer in staat om van het leven te genieten en te houden van jezelf en van de anderen. Al snel wordt je lichaam strakker, leniger en krachtiger. Maar ook op mentaal en emotioneel vlak ga je jezelf een boost geven. Na een poosje merk je dat je stress beter het hoofd kan bieden waardoor jij je beter in je vel voelt. We putten uit een diversiteit van yogaoefeningen. We leren onszelf beter te begrijpen en ontwikkelen een gezonde discipline. Het blijft vooral leuk en inspirerend.
Kom meegenieten van deze unieke ervaring. Er zijn yogamatten beschikbaar.
Meebrengen: je glimlach, open mind, flesje water, dekentje of badhanddoek, eventueel kussentje.

Een les gemist? Kom er gerust bij op vrijdagmorgen!
Voor starters en gevorderden, mannen en vrouwen

Data: 18 maandagen van 9.30 tot 11.00 u.

Januari : 13 – 20 - 27
Februari : 03 – 10 - 17
Maart : 02 – 09 – 16 – 23 - 30
April : 20 – 27
Mei : 4 - 11 – 25
Juni : 08 - 15


Begeleiding: Hendrik Monballieu, yoga vanuit het hart

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar CC De Steiger Menen
Waalvest 1
8930 Menen

Hoe geraak ik hier?

Wanneer

tot

Open op:

  • Maandag van 9:30 tot 11:00
Prijs
Basistarief: 90,00 €

€ 90,0

Kansentarief voor UiTPAS Zuidwest: € 18,0

UiTPAS Spaar hier een UiTPAS-punt
Organisatie CC De Steiger Menen
Contact vorming@ccdesteiger.be
0565 51 58 91
Links

UiTPAS

Voor dit event kan je je UiTPAS gebruiken en sparen voor tal van leuke voordelen.

Haal nu je UiTPAS