U bent hier:

Yoga voor absolute beginners - initiatie hatha yoga

Lessenreeks Gezondheid en zorg

YOGA VOOR ABSOLUTE BEGINNERS - 10 lessen voor wie nog geen ervaring heeft met yoga. Na deze reeks heb je een goede basis en kun je aansluiten bij één van de wekelijkse groepen. Ervaar de rust, kracht en lenigheid die yoga je kan brengen. €98 voor de reeks.
Tijdens deze initiatie 'Yoga voor absolute beginners' krijg je een goede introductie tot hatha yoga.
Je leert een aantal basishoudingen zodat je na de reeks weet welke variaties voor jouw lichaam geschikt zijn en ook hoe je verantwoord in en uit de houdingen komt. Je kent een aantal ademhalingsoefeningen en je hebt zelf ervaren dat yoga je rust brengt, dat je lichaamsbewustzijn toeneemt en dat je leert met je lichaam samen te werken én te genieten. Ook je kracht en flexibiliteit vergroten.

Het aantal deelnemers is beperkt zodat je veilig en met de nodige afstand de les kunt volgen.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Links
Waar vzw CambiArte
Hoogstraat 54
3360 Bierbeek

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: Van 17 september 2020 tot 26 november 2020
Veel activiteiten zijn geannuleerd of uitgesteld en concertzalen, theaters, sportclubs ... sluiten even de deuren. Check voor de zekerheid bij de organisator. Intussen blijft UiTinVlaanderen je inspireren met met online concerten, voorstellingen en films.
Prijs
Basistarief: 98,00 €
€ 98,0
Reservaties
Organisatie Mangala
Contact 0477-40 83 90
Trefwoorden yoga, hatha, beginners