I love yoga!
Tot 18 december 2019

Yoga, soepel in je lichaam en je leven

Waar?

Centrum Voelen

Sint-Annastraat 7 - 9810 Eke-Nazzareth
9810 Eke (Nazareth)

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €15.00

Met 10 beurtenkaart: €110.00

Over deze activiteit

Na je werk een uurtje yoga, samen oefenen in groep. Even helemaal ontspannen, centeren en je batterijen weer opladen. We beginnen met stretchen, opwarmen en aarden. Dan volgt een rustige flow van yoga asana's. We sluiten elke les af met een kwartier relaxatie/meditatie. Het gaat om verkennen en “gewoon doen en ervaren!”, niet over perfectie of prestatie. Het gaat over spier- en levenskracht versterken, expansie toelaten, veerkracht opbouwen, aandacht trainen. Eenvoudige oefeningen die ieder naar best vermogen uitvoert, geschikt voor volwassenen van alle leeftijden. Deze lessen zijn toegankelijk voor beginners. Instappen is steeds mogelijk.

In de kijker

Theater in het najaar: 8 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

8x blotevoetenpaden in Vlaanderen

Verder lezen 

12 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

9x avontuurlijk overnachten met kinderen

Verder lezen 

10 x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

Theater met kinderen: 6 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

4x de natuur ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Samen verenigen: eindelijk weer samen spelen, maken, lachen en genieten

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

7 musea met een terras

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

6 culturele zomerbars

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

Beleef de evolutie van de Belgische designcultuur

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen