YOGA, LICHAAM EN GEEST IN BALANS met Kristien Gounakis (volzet)

Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest. Je legt niet direct de link met fysieke oefeningen. En toch, de eenvoudige dynamische yogaoefeningen zorgen voor een diepe ontspanning en sterke energiedoorstroming. Weldadig voor beginners en gevorderden. data: 5, 12, 19, 26 oktober, 9, 16, 23, 30 november en 7, 14 december 2022 (10 woensdagen van 20 tot 21.15 uur) prijs: 80 euro begeleiding: Kristien Gounakis