Ankerpunt Studio Yoga&Mindfulness
van tot

Yoga & Mindfulness

Waar?

AnkerpuntHuis

Oud-Heverleestraat 62
3001 Heverlee (Leuven)

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €14.00

student of 55+: €12.00

8 beurtenkaart (3 maanden geldig, vanaf je eerste les): €88.00

16 beurenkaart (6 maanden geldig, vanaf je eerste les): €160.00

Kansentarief met UiTPAS Regio Leuven: €2.80

Over deze activiteit

Het goede uit twee werelden gecombineerd: Een holistische benadering van yoga met de nadruk op inclusiviteit, mentaal en fysiek welzijn maar vooral ook plezier. Het is een moment om gezamenlijk terug tot onszelf te komen en de connectie tussen mind en body te versterken. & Mindfulness en meditatie blijken een heilzaam effect te hebben op lichaam en geest. Het helpt stressgerelateerde of chronische klachten aan te pakken, het immuunsysteem te verbeteren en je beter te focussen. Je kan beter presteren en meer stressbestendig in het leven staan. Vooral het ontspannend effect dat hieruit voortvloeit, is een meerwaarde. Kortingen en voordelen: Voor studenten en 55+ zijn er kortingen. Vraag je gezinskorting. Ankerpunt werkt samen met de Uitpas. Sommige mutualiteiten komen voor een stukje tussen.

In de kijker

Theater in het voorjaar: 8 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

13 uitstapjes met kinderen bij slecht weer

Verder lezen 

5 expo's om je kinderen mee naartoe te nemen

Verder lezen 

Antwerpen met kinderen: 7 tips voor een speelse citytrip

Verder lezen 

Meer dan 30 parken en bossen rond kastelen

Verder lezen 

6 remedies tegen de winterblues

Verder lezen 

IJspistes en schaatsbanen in Vlaanderen

Verder lezen 

11 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

8 musea met een heerlijke audiogids

Verder lezen 

7 warme wintertips voor donkere maanden

Verder lezen 

8x virtueel op museumbezoek in Vlaamse en Brusselse musea

Verder lezen 

Naar het museum met je baby of peuter

Verder lezen 

7x spanning en avontuur voor kinderen

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

5 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

Verder lezen 

7 musea midden in de natuur

Verder lezen 

34 gezellige en kleinschalige bioscopen

Verder lezen 

10x dierplezier met kinderen

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

7x cultuur in de natuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen