Yin xl
Afgelopen

Yin Yoga XL

Dansstudio Crescendo 'T Hasseltkiezel 19, 3960 Bree
Cursus met open sessies
Geschikt voor 16 tot 99 jaar

Info

Bij een Yin XL gaan we, zoals de naam al zegt, EXTRA lang Yinnen 💖. 2u lang me-time en terug verbinden met jezelf. Bij Yin Yoga werken we in op ons bindweefsel. Bindweefsel of 'fascia' zit als een soort web doorheen heel ons lichaam en verbindt alles met elkaar. Het omgeeft en hecht zich aan alle lichaamsstructuren en verbindt deze structuren aan elkaar. Zo geeft het extra steun aan de gewrichten door een beschermend omhulsel, het begeleidt stimulansen doorheen de zenuwbanen, tevens zit er bindweefsel in de spieren, pezen, ligamenten,... Ongeveer zo in elke celletje. 😉 In ideale omstandigheden is de fascia soepel, beweegelijk. Echter, door gebeurtenissen- zowel op fysiek als gevoelsmatig vlak - kunnen er bokkades, verklevingen, dehydratatie, degeneratie ontstaan. Dit wordt ervaren als pijn, stijfheid, niet uit een bepaalde onaangename gemoedstoestand kunnen komen,... In Yin Yoga proberen we stap voor stap dit bindweefsel terug te hydrateren, soepel en gezond te maken, zodat verbindingen in het lichaam beter kunnen doorstromen. Dit alles op een rustige, ontspannen manier, met liefde voor jezelf.

Wanneer?

tot
Afgelopen

Georganiseerd door

Prijzen en voordelen

Basistarief € 20,00

In de kijker

6 prikkelende activiteiten voor kinderen

14 speurtochten in het bos of in de stad

Comedy en cabaret: 6 hilarische shows

6 leuke workshops voor kinderen

Opera en klassieke muziek: 5 niet te missen voorstellingen

9 niet te missen concerten dit najaar

14 uitstapjes met kinderen bij slecht weer

7x fantastische theatervoorstellingen voor kinderen

8 familiefestivals om de nazomer te vieren

Antwerpen met kinderen: 7 tips voor een speelse citytrip

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

5x Belgische blokmuziek

6 kleinschalige familieparken

10 leuke wandelingen met het gezin

7x spanning en avontuur voor kinderen

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

8x blotevoetenpaden in Vlaanderen

5x fietsen langs ijsjes

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

8 concerten voor kinderen

35 gezellige en kleinschalige bioscopen

8 musea met een heerlijke audiogids

7 musea over harde werkers

8x wetenschap en technologie voor kinderen

Mechelen met kinderen: verrassende citytrip

7 vogelkijkhutten voor kleine spotters

De leukste kinderboerderijen

Op citytrip naar Mechelen

12x wandelen met de buggy

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

10x dierplezier met kinderen

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

5 musea voor kleine dierenvrienden

9x geocachen in de natuur en in de stad

8x wandelen langs Vlaamse heuvels

Meer dan 30 parken en bossen rond kastelen

5 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

7 musea midden in de natuur

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

7x erfgoed ontdekken