U bent hier:

Yin Yoga met Veerle

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Yin yoga is een zachte yoga waarbij de houdingen iets langer worden vast gehouden.
Zo krijg je de tijd om rustig te gaan voelen. De tijd nemen, daar gaat het om.
De houdingen worden zittend of liggend uitgevoerd.
Het is eigenlijk een yogavorm die je lichaam voorbereid op het lang stil zitten.
We werken vooral op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten.
Dit doen we door vooral spanning los te laten uit de spieren.
Kom je mee relaxeren in de houding?
Kwaliteit en service is voor ons belangrijk: matje, bolsters, kussens, riemen en blokjes zijn ter plekke aanwezig.
Sjouwen aan eigen materiaal hoeft dus niet.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Boventoon
Landstraat 11
8820 Torhout

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: zaterdag 9 november 2019
Leeftijd 16+
Prijs
Basistarief: 13,00 €
€ 13,0
Links