van tot

Yin yoga lessen in Beverlo, Beringen - Ontspan je lichaam, geniet van een relaxtere geest

Waar?

Tone Time Pilates

Hanebergstraat 15
3581 Beverlo (Beringen)

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €10.00

Over deze activiteit

Voor deze meditatieve vorm van yoga hoef je niet lenig of sterk te zijn. Voorkennis is niet vereist. Bij yin yoga bestaat er niet iets zoals 'beginners' of 'gevorderden'. De lessen zijn zeer toegankelijk. Bij yin yoga blijf je drie tot vijf minuten in een pose zitten of liggen. Die houding hoeft niet esthetisch mooi te zijn, of eruit te zien zoals die van je buur. Het is belangrijk om de pose te voelen daar waar het de bedoeling is, zonder pijn. Samen gaan we op zoek naar de houding die bij jóu past. In yin yoga ga je verstillen, komt terug dichter bij jezelf. Je leert je grenzen aanvoelen. Je leert het jezelf comfortabel maken. Dit zijn enkele voordelen van yin yoga, die je ook helpen terwijl je niet op de mat staat. Wees welkom om te ontdekken wat yin yoga voor jou mag betekenen!

In de kijker

7 schattenjachten in verrassende musea

5 nieuwe schattenjachten

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

8x blotevoetenpaden in Vlaanderen

6 culturele zomerbars

5x fietsen langs ijsjes

6 prikkelende activiteiten voor kinderen

7x proeven van een nieuwe hobby in de zomer

7x in de kajak of kano op Vlaamse rivieren

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

8 festivals op bijzondere locaties

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

6x zomers (straat)theater

6 concerten op bijzondere locaties

8x avontuurlijk overnachten met kinderen

8 concerten voor kinderen

35 gezellige en kleinschalige bioscopen

6 zomerse familiefestivals om naar uit te kijken

8 musea met een heerlijke audiogids

7 musea over harde werkers

8x wetenschap en technologie voor kinderen

14 uitstapjes met kinderen bij slecht weer

Mechelen met kinderen: verrassende citytrip

7 vogelkijkhutten voor kleine spotters

De leukste kinderboerderijen

Op citytrip naar Mechelen

12x wandelen met de buggy

10 leuke wandelingen met het gezin

Antwerpen met kinderen: 7 tips voor een speelse citytrip

7x spanning en avontuur voor kinderen

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

10x dierplezier met kinderen

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

5 musea voor kleine dierenvrienden

9x geocachen in de natuur en in de stad

8x wandelen langs Vlaamse heuvels

11 speurtochten in het bos of in de stad

Meer dan 30 parken en bossen rond kastelen

8x virtueel op museumbezoek in Vlaamse en Brusselse musea

5 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

7 musea midden in de natuur

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

6x toegankelijk wandelen in het groen

7x erfgoed ontdekken