U bent hier:

Workshop: Zelfzorg

Cursus of workshop Persoon en relaties

Als kind zijn we gevoelig aan de tevredenheid en het geluk van de ouders. Het is een overlevingsstrategie: als het met hen goed gaat, dan ook met jou. Zo leren we te doen wat gewaardeerd wordt door anderen. Helaas leren we op die manier ook ons eigen voelen te veronachtzamen.
Dit niet in contact zijn met je eigen gevoelens werkt ook fysiek door: er ontstaat onbalans die het bioritme verstoort. Wat dus voor sommigen eindigt in een burn-out, begint eenvoudigweg met het niet volgen van je eigen gevoel.

Contact krijgen en houden met jezelf is dus de grootste uitdaging voor mensen met (risico op) burn-out.

Hoe je terug verbinding maakt met jezelf, leer je via praktische toepassingen in deze workshop. Je kan meteen aan de slag!

DEZE WORKSHOP MAAKT DEEL UIT VAN HET TRAJECT ‘STRESS EN BURN-OUT PREVENTIE’.
Je kan deze workshop echter ook afzonderlijk volgen.

PRIJZEN:
€20 (incl. btw).

Neem je deel aan het volledige traject? Dan betaal je slechts 100€ voor de 6 workshops. zie https://www.nextstepcoaching.be/burn-out-bore-out-workshop

WAT?
De workshops van NextStep zijn intensief, persoonlijk en zetten je in je kracht. De werkmethodieken zijn gevarieerd en brengen je voorbij het denken. Er wordt steeds in kleine groepen gewerkt (max 12p).

TRAINER
De workshop wordt gegeven door Filip Bauwens. Filip is professioneel erkend coach via ICF (PCC) en is een ervaren spreker op workshops en trainingen. ICF is de internationale coaching federatie.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar NextStep coaching
Rood Beeldekenstraat 23
9820 Bottelare (Merelbeke)

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: woensdag 29 januari 2020
Leeftijd 18+
Prijs
Basistarief: 20,00 €
€ 20,0
Reservaties
Organisatie NextStep coaching
Links