U bent hier:

Workshop "Restoratieve Yoga & Yoga Nidra"

Cursus of workshop Creativiteit

Pure relaxatie!
Restoratieve yoga is een zachte vorm van yoga. Het betekent ‘herstellende yoga'. Er is geen enkele inspanning bij het beoefenen van restoratieve yoga. We willen enkel volledige ontspanning van het lichaam en geest ervaren. Restoratieve yoga doet de stilte in jezelf opzoeken en alles voelen wat de stilte met zich meebrengt.

Yoga nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’ maar het heeft helemaal niets te maken met slapen. Bij yoga nidra is het bewustzijn in een staat tussen waken en slapen. Het brengt je in de allerdiepste staat van ontspanning.

Yoga nidra wordt liggend gedaan en aan de hand van instructies wordt jouw bewustzijn door verschillende ervaringen geleid.

Restoratieve yoga is een verkoelende vorm van yoga. Gelieve je warm aan te kleden en minstens 2 dekens mee te brengen naar de les.

DEELNAMEPRIJS: €10 (voor 3 sessies)
VOORAF INSCHRIJVEN IS NOODZAKELIJK!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Lokaal Dienstencentrum Patria
Zesde Jagersstraat 4
8890 Moorslede

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
  • tot
Prijs
Basistarief: 10,00 €
€ 10,0
Reservaties
Organisatie Lokaal Dienstencentrum Patria
Trefwoorden pure relaxatie, yoga nidra, restoratieve yoga