U bent hier:

Workshop Gravity Yoga : flexibele Rug

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Gravity Yoga is een mat-gebaseerde, "targeted mobility training".
Deze trainingsvorm biedt u een middel om meer flexibiliteit te creëren.

In deze specifieke workshop leggen we de focus op onze rug.
We leren hoe we meer flexibiliteit in onze rug kunnen creëren en behouden.

Als baby zijn we zeer flexibel, maar gedurende onze levensjaren vermindert deze flexibiliteit.

Verloop van de workshop :
- introductie en rondvraag
- 75 min durende intensieve sessie
- Vragen&antwoord sessie
- Afsluit met thee en gebak.

Matten, yogablokken en straps worden voorzien, u hoeft niets mee te brengen.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Wellnergy
Lage Weg 356
2660 Hoboken (Antwerpen)
Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: zondag 26 januari 2020
Prijs
Basistarief: 35,00 €; Vroegboekkorting (voor 31/12): 30,00 €
€ 35,0
Reservaties
Organisatie Wellnergy
Trefwoorden yoga, sport, rug, Flexibiliteit