U bent hier:

Workshop gezond en bewust eten

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Iedereen weet wel wat gezonde voeding is, maar wisten jullie ook dat onze voeding een invloed heeft op onze geest?
Hoe we ons mentaal voelen bepaalt dan weer wat we gaan eten (denk aan emo-eten).
Hoe kunnen we deze vicieuze cirkel doorbreken?
Julie (ACT-coach) en Katrien (diëtiste) slaan de handen in elkaar om gespreid over 3 sessies met jullie aan de slag te gaan. We geven jullie inzichten in wat gezonde voeding is, hoe we met gezonde voeding onze gemoedstoestand kunnen aanpakken, welk type eter jullie zijn,.. maar we gaan ook concrete oefeningen en technieken aanreiken om jullie na de sessies op weg te helpen naar een leven om gezond en bewust te eten. Na afloop van de 3 sessies gaan jullie naar huis met een concreet actieplan.
Praktisch:
Workshop 3 dagen, telkens op dinsdag 20u , 4 - 11 & 18 aug.
Kostprijs: 100 euro
Schrijf jij in voor 17/7? Dan betaal je slechts 90 euro.
Inschrijven doe je door te mailen naar info@coachjulie.be
Inschrijven kan ten laatste op 27/7.

Inbegrepen in de prijs:
- 3x workshop van 2uur
- Infobundel
- Intakegesprek bij Coach Julie
- Voedingsconsultatie bij Diëtiste Katrien
- Recepten
- Vragenlijsten

De workshop gaat door vanaf 4 personen en met max 6 personen. De workshop zal coronaproof zijn!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Bodystyling Diest
Veemarkt 6
3290 Diest

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
  • tot
Leeftijd 18+
Prijs
Basistarief: 100,00 €; Vroegboekprijs tot 17/07: 90,00 €
€ 100,0
Reservaties
  • Bel naar info@coachjulie.be
Organisatie Bodystyling Diest