Workshop gezond en bewust eten
Tot 18 augustus 2020

Workshop gezond en bewust eten

Waar?

Bodystyling Diest

Veemarkt 6
3290 Diest

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €100.00

Vroegboekprijs tot 17/07: €90.00

Over deze activiteit

Iedereen weet wel wat gezonde voeding is, maar wisten jullie ook dat onze voeding een invloed heeft op onze geest? Hoe we ons mentaal voelen bepaalt dan weer wat we gaan eten (denk aan emo-eten). Hoe kunnen we deze vicieuze cirkel doorbreken? Julie (ACT-coach) en Katrien (diëtiste) slaan de handen in elkaar om gespreid over 3 sessies met jullie aan de slag te gaan. We geven jullie inzichten in wat gezonde voeding is, hoe we met gezonde voeding onze gemoedstoestand kunnen aanpakken, welk type eter jullie zijn,.. maar we gaan ook concrete oefeningen en technieken aanreiken om jullie na de sessies op weg te helpen naar een leven om gezond en bewust te eten. Na afloop van de 3 sessies gaan jullie naar huis met een concreet actieplan. Praktisch: Workshop 3 dagen, telkens op dinsdag 20u , 4 - 11 & 18 aug. Kostprijs: 100 euro Schrijf jij in voor 17/7? Dan betaal je slechts 90 euro. Inschrijven doe je door te mailen naar info@coachjulie.be Inschrijven kan ten laatste op 27/7. Inbegrepen in de prijs: - 3x workshop van 2uur - Infobundel - Intakegesprek bij Coach Julie - Voedingsconsultatie bij Diëtiste Katrien - Recepten - Vragenlijsten De workshop gaat door vanaf 4 personen en met max 6 personen. De workshop zal coronaproof zijn!

In de kijker

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

Theater in het najaar: 8 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

Theater met kinderen: 6 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

4x de natuur ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Samen verenigen: eindelijk weer samen spelen, maken, lachen en genieten

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

7 musea met een terras

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

8x blotevoetenpaden in Vlaanderen

Verder lezen 

6 culturele zomerbars

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

12 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

9x avontuurlijk overnachten met kinderen

Verder lezen 

10 x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

7 expo's voor fans van fotografie

Verder lezen 

Beleef de evolutie van de Belgische designcultuur

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen