bewegen op verwijzing
24 juli

Workshop 'bewegen'

Waar?

LDC Durgebont

Vrijheid 100
2370 Arendonk

Wanneer?

tot

Prijs

Basistarief: Gratis

Over deze activiteit

Bewegen doet iedereen, maar het is niet altijd even makkelijk om het te blijven doen. Vaak ontbreekt de motivatie en is het idee van lekker knus onder een dekentje tv kijken aantrekkelijker. Toch moet bewegen niet altijd 10 km wandelen of lopen zijn, simpele oefeningen zoals squats kunnen je al een belangrijke gezondheidswinst opleveren. Aan de beweegbank krijg je praktisch tips om meer te bewegen, maar je leert er ook welke oefeningen je kan doen en er wordt aandacht besteed aan oefeningen voor valpreventie. We verzamelen aan de ingang van lokaal dienstencentrum Durgebont en gaan dan samen naar de beweegbank in de tuin van Woonzorggroep Arendonk - campus De Vrijheid.

In de kijker

Ga op schattenjacht met je peuter of kleuter

Verder lezen 

De 8 blotevoetenpaden in Vlaanderen

Verder lezen 

De leukste openluchtzwembaden

Verder lezen 

12 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

8 gezellige openluchtcinema's

Verder lezen 

8 schattenjachten in verrassende musea

Verder lezen 

De leukste schattenjachten bij mooi weer

Verder lezen 

7 familievoorstellingen die je deze zomer niet mag missen

Verder lezen 

6 zomerse familiefestivals om naar uit te kijken

Verder lezen 

6 nieuwe schattenjachten

Verder lezen 

9x avontuurlijk overnachten met kinderen

Verder lezen 

7 gezellige festivals om deze zomer van te genieten

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

6 x theater in openlucht

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

10 x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

6x concerten om de zomer te vieren

Verder lezen 

7 expo's voor fans van fotografie

Verder lezen 

Beleef de evolutie van de Belgische designcultuur

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen 

7 musea met een terras

Verder lezen