Ademhalingstechnieken

WORKSHOP ADEMHALINGSTECHNIEKEN OM TERUG IN JE KRACHT TE STAAN

Buurtcentrum Wilsele dorp Schorenshof 13, 3012 Wilsele (Leuven)
Cursus met open sessies
Geschikt vanaf 18 jaar

Info

Leen Tyrions, zelfstandige yogainstructrice, neemt je mee in een workshop ademhalingstechnieken. Leer de eerste stappen om jezelf te ontspannen via een goede ademhaling. Deze technieken laten de energie stromen, vullen je met zuurstof en verbinden je met de wereld. De inademing geeft je kracht en de uitademing zorgt ervoor dat je zware energie los kan laten. Inschrijven voor 30 september. Breng indien mogelijk een eigen matje mee en zorg voor comfortabele kledij. Dit is één van de activiteiten rond mentale veerkracht die georganiseerd wordt tijdens de tiendaagse van de Geestelijke Gezondheid van 1 tot 10 oktober 2022. Bekijk het volledige programma in Leuven via www.leuven.be/samenveerkrachtig en het volledige programma in Vlaanderen via www.samenveerkrachtig.be.

Wanneer?

  • tot
  • tot

Georganiseerd door

In de kijker

5x Belgische blokmuziek

6 kleinschalige familieparken

8x magische paarse heide

6 schattenjachten voor dierenvrienden

7x waterspeeltuinen en leuke zwemplekjes

5x comedy in openlucht

10 leuke wandelingen met het gezin

7x spanning en avontuur voor kinderen

8 gezellige stadsfestivals

7x zomers circus en (straat)theater

Schatten jagen en verkoeling zoeken: 4 tips

Ga op schattenjacht met je peuter of kleuter

6x toegankelijk wandelen in het groen

7 schattenjachten in verrassende musea

5 nieuwe schattenjachten

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

8x blotevoetenpaden in Vlaanderen

6 culturele zomerbars

5x fietsen langs ijsjes

6 prikkelende activiteiten voor kinderen

7x in de kajak of kano op Vlaamse rivieren

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

8 festivals op bijzondere locaties

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

8 concerten voor kinderen

35 gezellige en kleinschalige bioscopen

8 musea met een heerlijke audiogids

7 musea over harde werkers

8x wetenschap en technologie voor kinderen

14 uitstapjes met kinderen bij slecht weer

Mechelen met kinderen: verrassende citytrip

7 vogelkijkhutten voor kleine spotters

De leukste kinderboerderijen

Op citytrip naar Mechelen

12x wandelen met de buggy

Antwerpen met kinderen: 7 tips voor een speelse citytrip

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

10x dierplezier met kinderen

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

5 musea voor kleine dierenvrienden

9x geocachen in de natuur en in de stad

8x wandelen langs Vlaamse heuvels

11 speurtochten in het bos of in de stad

Meer dan 30 parken en bossen rond kastelen

8x virtueel op museumbezoek in Vlaamse en Brusselse musea

5 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

7 musea midden in de natuur

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

7x erfgoed ontdekken