U bent hier:

Webinar Weerbaar in tijden van verandering

Lezing of congres Gezondheid en zorg

Op enkele weken tijd is onze wereld heel ingrijpend veranderd. Dit heeft ook impact op onze mentale weerbaarheid. Mensen reageren enerzijds heel verschillend op moeilijke situaties. Anderzijds zijn er veel voorkomende reacties zoals stress, spanning, angst, onzekerheid, verward zijn, minder kunnen verdragen… Dit zijn veelal normale reacties op een abnormaal gebeuren. Onzekerheid en geen gevoel van controle te hebben over een reële bedreiging doet ons, ook in deze moderne tijd, nog steeds in onze oeroude stressreactie schieten. Daarnaast beseffen we nog niet goed wat ons overkomt en wordt er al onmiddellijk van ons gevraagd om op een andere manier te leven. En dat is niet eenvoudig. Hoewel we deze reacties niet helemaal kunnen uitschakelen, kunnen we wel nagaan wat ons kan helpen om ze niet de bovenhand te laten nemen, om op die manier onze mentale weerbaarheid te versterken. Tijdens deze infosessie gaan we na hoe je dat kan doen.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Links
Waar in je kot
thuis
9000 Gent

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: woensdag 27 januari 2021
Veel activiteiten zijn geannuleerd of uitgesteld en concertzalen, theaters, sportclubs ... sluiten even de deuren. Check voor de zekerheid bij de organisator. Intussen blijft UiTinVlaanderen je inspireren met met online concerten, voorstellingen en films.
Leeftijd 18+
Prijs
Basistarief: 0,00 €
gratis
Organisatie Christelijke Mutualiteit
Contact gezondheidsbevordering.oostvlaanderen@cm.be
Trefwoorden online