Slaap
Afgelopen

Webinar: Slaap als een roosje

Online
Lezing of congres
Geschikt voor 18 tot 99 jaar

Info

Door: Tania De Coninck, therapeute ‘Praktijk in the Woods’ Donderdag 17 juni 2021 Om 19u30 €4 per persoon ‘Slaap als een roosje’ Verdienen we het allemaal niet, lekker slapen, blij zijn om na een dag vol invloeden je moe en voldaan neer te vleien in je bed in het besef dat de slaap vlug zal komen. Doch, voor vele mensen staat de slaapkamer niet langer symbool voor een weldadig verkwikkende diepe slaap maar voor gewoel, moeilijk in slaap vallen, piekeren, wakker worden, niet meer kunnen inslapen,... Je ziet de bomen door het bos niet meer, doordat je ’s nachts veel kostbare slaaptijd verliest, ben je overdag niet de versie van jezelf die je zou willen zijn om zo ’s avonds terug te starten aan een nacht van woelen, piekeren, ... en zo is de cirkel rond. Hoog tijd om je slaap terug op te eisen. Tania De Coninck, therapeute van ‘Praktijk In the Woods’ geeft je graag inzicht in je slaap en handvatten om je slaapproblemen aan te pakken. Ga naar huis met een rugzakje vol inzichten en handvatten die je kunnen begeleiden naar een betere slaap. Omdat iedereen het verdient te slapen als een roosje . Deze lezing behandelt primaire slaapstoornissen, dit zijn stoornissen die niet direct komen door lichamelijke of psychische ziekte. (*Na inschrijving ontvang je een betalingsuitnodiging, na betaling krijg je de link doorgestuurd die nodig is om deze webinar te volgen.)

Wanneer?

tot
Afgelopen

Georganiseerd door

Prijzen en voordelen

Basistarief € 4,00

In de kijker

8x magische paarse heide

6 schattenjachten voor dierenvrienden

7x waterspeeltuinen en leuke zwemplekjes

5x comedy in openlucht

10 leuke wandelingen met het gezin

7x spanning en avontuur voor kinderen

8 gezellige stadsfestivals

7x zomers circus en (straat)theater

Schatten jagen en verkoeling zoeken: 4 tips

Ga op schattenjacht met je peuter of kleuter

6x toegankelijk wandelen in het groen

7 schattenjachten in verrassende musea

5 nieuwe schattenjachten

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

8x blotevoetenpaden in Vlaanderen

6 culturele zomerbars

5x fietsen langs ijsjes

6 prikkelende activiteiten voor kinderen

7x in de kajak of kano op Vlaamse rivieren

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

8 festivals op bijzondere locaties

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

8 concerten voor kinderen

35 gezellige en kleinschalige bioscopen

8 musea met een heerlijke audiogids

7 musea over harde werkers

8x wetenschap en technologie voor kinderen

14 uitstapjes met kinderen bij slecht weer

Mechelen met kinderen: verrassende citytrip

7 vogelkijkhutten voor kleine spotters

De leukste kinderboerderijen

Op citytrip naar Mechelen

12x wandelen met de buggy

Antwerpen met kinderen: 7 tips voor een speelse citytrip

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

10x dierplezier met kinderen

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

5 musea voor kleine dierenvrienden

9x geocachen in de natuur en in de stad

8x wandelen langs Vlaamse heuvels

11 speurtochten in het bos of in de stad

Meer dan 30 parken en bossen rond kastelen

8x virtueel op museumbezoek in Vlaamse en Brusselse musea

5 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

7 musea midden in de natuur

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

7x erfgoed ontdekken