Wake-Up yoga

Wake-Up Yoga De week zacht inzetten met een uur me-time. Een fijn yogamoment voor iedereen! Yoga is de ideale work-out die je lichaam en geest laten samenwerken in een aantal fysieke oefeningen. Het resultaat is dat niet alleen je lichaam, maar ook je mind er fit en soepel van wordt! De lessen bevatten een mix van ademhaling, dynamische houdingen, stretching, meditatie en ontspanning. Na een paar yogasessies merk je al het verschil. Je voelt je als nieuw! Info: els@viapromessa.be of 0474/314764 Inschrijven: www.viapromessa.be/agenda Voor de reeks van 6 sessies betaal je 78 euro na je inschrijving via het online platform www.momoyoga.com/viapromessa Yogadocent: Els Diependaele Max. 8 deelnemers. Waar? de Yogatuin - Via Promessa Korte Munte 5 9620 Zottegem Tot op de mat! Els