U bent hier:

Vorming: leren ontspannen - minder stress

Cursus of workshop Persoon en relaties

Een gezonde portie stress maakt het leven boeiend. Het is niet nodig (en ook niet mogelijk) om stress volledig te vermijden. Maar als je het gevoel hebt elke dag een race tegen de klok te lopen, wordt het tijd om je stressniveau in de hand te houden. Hendrik Gaublomme, specialist in de materie, is de reddende engel van dienst: hij leert je lichamelijke en mentale signalen van stress herkennen en op de juiste manier ontspannen om de gevolgen van langdurige stress tegen te gaan: het begin van je stressbestendig leven.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Zaal boven de Bibliotheek
Nederholbeekstraat 1
9680 Maarkedal

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
  • tot
  • tot
  • tot
Prijs
Basistarief: 36,00 €
€ 36,0
Reservaties
Organisatie Bibliotheek Maarkedal
Trefwoorden stress, beweging ontspanning relaxatie energie loslaten, ontspannen, relax