Verstillen in de stad - thema Thuiskomen

Voor wie is deze gratis workshop?
Heb jij een migratieachtergrond? Dan nodigt Amal jou uit voor dit mini-avontuur! 

Wat doen we?
Je gaat in een klein groepje traag op stap om te ontdekken wat ‘thuiskomen’ voor jou betekent. We wandelen traag en in stilte. We begeleiden jou en de groep met oefeningen die je individueel doet, zoals een relaxatie-oefening. Het thema van de oefeningen is ‘thuiskomen’.  Na de wandeling komen we samen in een kring. Wie wil kan iets delen maar dat is zeker niet verplicht. Je kan vertellen hoe het voor jou was om stil te zijn. Je kan delen met de anderen wat ergens thuiskomen voor jou betekent.
We praten in heel eenvoudig Nederlands.  

Waarom deelnemen? 

Na deze workshop voel je je rustig en ontspannen. Je leert een stilte-plek vinden in jezelf.  Je voelt duidelijker wat jij nodig hebt om je ergens thuis te voelen. Je kan praten met andere deelnemers over de ervaring van in een nieuw land een nieuwe thuis te vinden. 

Praktische info

• Vrijdag 6 oktober van 14.30 uur tot 17.00 uur.
• Afspraak om 14.15 uur bij Amal, Kongostraat 42, 9000 Gent.
• De begeleiding is in eenvoudig Nederlands.
• Draag gemakkelijke kledij en schoenen aangepast aan het weer.
• Inschrijven is gratis: stuur een mail naar marian.ceupens@amal.gent

De workshop is een samenwerking tussen Amal, 10-daagse van de veerkracht #Gent2030.