Well2DAY vzw
van tot

Verbindend communiceren - De VoorZorg

Waar?

Well2DAY-centrum Antwerpen

Amerikalei 110
2000 Antwerpen

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €150.00

Leden De VoorZorg provincie Antwerpen: €75.00

Over deze activiteit

Iedereen kan zich wel een situatie voor de geest halen van communicatie die moeilijk loopt, zeker als er sprake is van spanningen of onenigheid. Vaak stelt er zich dan een vervelende keuze: je stelt je vriendelijk op, maar hebt het gevoel dat je te veel toegevingen doet. Of je stelt je hard op, maar dat legt druk op de relatie. Er is een derde weg: niet als tegenstanders, maar als partners kijken naar de situatie en de belangen. Verbindende communicatie helpt je om trouw te blijven aan wat je zelf belangrijk vindt én oog te hebben voor wat de andere nodig heeft. Verbindende communicatie is een gedachtegoed van Marshall Rosenberg. Het uitgangspunt is de intentie om met de ander te verbinden door bewuste keuzes te maken in onze communicatie. Je kan het toepassen om een relatie op te bouwen of te behouden waarbij er wederzijds respect is. Het concept bestaat uit 4 bouwstenen: Het beschrijven van de concrete situatie Het gevoel dat dit oproept Welke behoefte hieraan gekoppeld is Het verzoek naar de andere Naast de 4 bouwstenen gaat het over 3 bewuste keuzes die je kan maken in hoe je je opstelt: jezelf uiten, luisteren naar jezelf of luisteren naar de ander. Voordelen: - Je wordt je bewust van je eigen behoeftes. - Je leert mededogen te tonen voor jezelf en je omgeving. - Het leert je om stevig in het leven te staan, met openheid naar de ander, zonder jezelf tekort te doen. - Het brengt innerlijke rust. - Je relaties verbeteren. - Doordat je afstapt van verwijten en vaststaande oplossingen en je openstelt voor behoeften en mogelijkheden, zijn de afspraken die je maakt duurzamer. - Je kan het overal toepassen: met vrienden, familie, op het werk, in conflictsituaties ... De training bestaat uit 4 sessies van telkens 2 uur.

In de kijker

Culturele cadeaus: 10 tips voor de feestdagen

Verder lezen 

Expo's in het najaar: 5 onmisbare tentoonstellingen

Verder lezen 

5 familiefestivals in de kerstvakantie

Verder lezen 

Warme winter: 9 leuke activiteiten met kinderen

Verder lezen 

IJspistes en schaatsbanen in Vlaanderen

Verder lezen 

8x virtueel op museumbezoek in Vlaamse en Brusselse musea

Verder lezen 

5x winterse workshops

Verder lezen 

6 lichtfestivals in Vlaanderen

Verder lezen 

6 winterse festivals met muziek, theater en circus

Verder lezen 

In deze 8 museumshops scoor je je eindejaarscadeaus

Verder lezen 

6 warme wintertips voor donkere maanden

Verder lezen 

Naar het museum met je baby of peuter

Verder lezen 

7x spanning en avontuur voor kinderen

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

5 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

Verder lezen 

7 musea midden in de natuur

Verder lezen 

34 gezellige en kleinschalige bioscopen

Verder lezen 

8 knisperende herfstwandelingen

Verder lezen 

Heerlijke herfst: 9 leuke activiteiten met kinderen

Verder lezen 

10x dierplezier met kinderen

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

7x cultuur in de natuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen