Train je veerkracht

Waar?

Cultuurcentrum Ter Dilft

Sint-Amandsesteenweg 41
2880 Bornem

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €17.00

Kansentarief met UiTPAS Bornem: €3.40

Over deze activiteit

Zoals je een spier traint, kan je ook je veerkracht trainen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat veerkrachtige mensen vaak:
- optimistischer zijn
- problemen in een ruimer perspectief zien
- zichzelf doelen stellen
- afleiding zoeken en focussen op dingen waar ze blij van worden
- langer en gezond leven


Veerkracht is meer dan omgaan met stress en tegenslag. Het is niet enkel ‘terugveren’. Veerkracht is ergens sterker uitkomen, doorgroeivermogen creëren. We ontdekken samen 10 manieren om je veerkracht te versterken en zo te werken aan je vitaliteit en welzijn.

Begeleiding: Tatiana Demesmaeker
I.k.v. Samen Veerkrachtig

Maximum 20 deelnemers

www.natuurlijkleven.be


Basistarief: € 17,00
Kansentarief: € 3,4

In de kijker

7 musea midden in de natuur

Verder lezen 

3x pompoenpret

Verder lezen 

Herfstvakantie met kinderen: 11 tips en uitstapjes

Verder lezen 

Halloween: 6 griezelige activiteiten voor kinderen

Verder lezen 

Theater in het najaar: 8 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

Expo's in het najaar: 5 onmisbare tentoonstellingen

Verder lezen 

34 gezellige en kleinschalige bioscopen

Verder lezen 

8 knisperende herfstwandelingen

Verder lezen 

Heerlijke herfst: 9 leuke activiteiten met kinderen

Verder lezen 

10x dierplezier met kinderen

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

7 expo's om je kinderen mee naartoe te nemen

Verder lezen 

7x cultuur in de natuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen