U bent hier:

Tieneryoga (voor tieners van 9j tot 13j)

9 jaar

Tieneryoga is een actieve yogales voor tieners tussen 9 jaar en 12 jaar die eigelijk te oud zijn voor kinderyoga en nog te jong om met de volwassenen mee te draaien. Lekker gezellig onder tieners. Deze lessen zorgen ervoor dat je je makkelijker kan concentreren. Het geeft je rust en helderheid in je hoofd waardoor je snellen en effectiever je dingen kunt doen, zoals bijvoorbeeld je huiswerk. Tijdens de lessen word je je bewust van de dingen die jou bezighouden en ontdek je je eigen kracht en mogelijkheden. Yoga en relaxatie (mindfulness) helpen je omgaan met de veranderingen die je op korte tijd doormaakt, zowel op fysiek, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Je krijgt meer voeling met je lichaam en je wordt je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor om te gaan met moeilijke onzekere situaties.
Lessen gaan door op woensdag om 15u of op zaterdag om 14u15.

Je schrijft je tiener voor een reeks van 5 lessen (=45€) of je kan inschrijven voor een volledig schooljaar 2018-2019 (=225€). Je schrijft over op BE24 3531 7002 1438 of je brengt cash mee naar de studio (geen bancontact).

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Zensa Yoga Opwijk
Stationsstraat 10
1745 Opwijk

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: Van 22 september 2018 tot 22 mei 2019
Leeftijd 9+
Prijs
Basistarief: 45,00 €; 5 lessen: 45,00 €; Schooljaar 2018-2019: 225,00 €
€ 45,0
Reservaties
Contact sarah@zensayoga.be
0473/71.59.98
Trefwoorden tieneryoga, yoga tieneryoga mindfulness, yoga voor tieners
UiTmetVlieg.be

Ontdek wat de Bende Van Vlieg hiervan vindt of geef zelf je mening over Tieneryoga (voor tieners van 9j tot 13j) op UiTmetVlieg.be