tieneryoga na school
van tot

Tieneryoga na school

Basisschool De Zandkorrel Rhijnweg 5, 3940 Hechtel
Lessenreeks
Geschikt voor 10 tot 13 jaar

Info

Heeft jouw tiener nood aan een uurtje bewegen en ontspannen samen met leeftijdsgenoten? Probeer dit schooljaar tieneryoga! In de lessen doen we spelletjes, yogahoudingen alleen en in duo, relaxaties, praten en lachen! Via yoga leren tieners skills die hen helpen om te gaan met emoties en stress, sterker en flexibeler te worden, goed te slapen en zich goed te voelen in hun lijf. Zo ondersteunen de yogalessen hen om vlot hun weg te vinden tijdens deze belangrijke overgangsjaren. Bovendien handig: de yogales gaat door direct na school. IBO De Speelvogel begeleidt je tiener naar de yogales. De yogales wordt gegeven door Noortje van Kiem Yoga, opgeleid om yoga op maat te geven voor tieners en jongeren. Praktisch Tijdstip: iedere donderdag,15:30-16:30u Locatie: Basisschool de Zandkorrel Data: 22 september t.e.m. 15 december (uitgezonderd herfstvakantie) Prijs: 90 euro voor het hele trimester. (Sociaal tarief mogelijk). Je bent welkom om eerst een gratis proefles te proberen. Voor wie? Tieners vanaf het 4de studiejaar Vooraf inschrijven, maximum 15 deelnemers + Extra: Na de eerste les is er een kort infomoment voorzien voor (groot)ouders: Wat is yoga en wat zijn de voordelen voor tieners? Je bent heel welkom voor een woordje uitleg en een kleine demonstratie.

Wanneer?

tot

Open op:

  • Donderdag van 15:30 tot 16:30

Geschikt voor

Georganiseerd door

In de kijker

6 prikkelende activiteiten voor kinderen

10x dierplezier met kinderen

Comedy voor kinderen: 4 tips

5 familiefestivals in de herfstvakantie

6x toptheater in het najaar

Heerlijke herfst: 9 leuke activiteiten met kinderen

14 speurtochten in het bos of in de stad

Comedy en cabaret: 6 hilarische shows

6 leuke workshops voor kinderen

Opera en klassieke muziek: 5 niet te missen voorstellingen

9 niet te missen concerten dit najaar

14 uitstapjes met kinderen bij slecht weer

7x fantastische theatervoorstellingen voor kinderen

8 familiefestivals om de nazomer te vieren

Antwerpen met kinderen: 7 tips voor een speelse citytrip

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

6 kleinschalige familieparken

10 leuke wandelingen met het gezin

7x spanning en avontuur voor kinderen

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

5x fietsen langs ijsjes

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

8 concerten voor kinderen

35 gezellige en kleinschalige bioscopen

8 musea met een heerlijke audiogids

7 musea over harde werkers

8x wetenschap en technologie voor kinderen

Mechelen met kinderen: verrassende citytrip

7 vogelkijkhutten voor kleine spotters

De leukste kinderboerderijen

Op citytrip naar Mechelen

12x wandelen met de buggy

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

5 musea voor kleine dierenvrienden

9x geocachen in de natuur en in de stad

8x wandelen langs Vlaamse heuvels

Meer dan 30 parken en bossen rond kastelen

5 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

7 musea midden in de natuur

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

7x erfgoed ontdekken