U bent hier:

Stretchen en relaxatie

Relaxen is één van de meest zinvolle vaardigheden om met emotionele stress en spanning om te gaan. In deze korte reeks van vijf lessen leer je via oefeningen hoe je al je spieren stap voor stap kunt stretchen en ontspannen. Een afwisseling van actief zijn en relaxen. Kom gerust eens langs voor een kennismaking.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar LDC Ten Boomgaarde
Ter Beke 7
8200 Sint-Michiels (Brugge)

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: maandag 23 september 2019
Contact ldctenboomgaarde@mintus.be