U bent hier:

Stop met piekeren

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

In samenwerking met CM en Zorgsaam
Leer in 5 stappen omgaan met negatieve gedachten die vaak door je hoofd blijven malen.
“Is mijn dochter wel gelukkig met die jongen?”
“Hoe zou het geweest zijn als ik niet was ziek geworden?”
“Had ik toen niet beter gezwegen?”
Als je piekert, denk je voortdurend aan negatieve dingen en problemen zonder dat je tot een oplossing komt. Je verliest veel energie en je voelt je onzeker, angstig of bedroefd.
Stoppen met piekeren is niet eenvoudig. Maar inzicht in hoe piekeren in zijn werk gaat, helpt je om concrete stappen te zetten. Doorbreek zelf de spiraal van het piekeren.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar OC De Vonke
Lagaeplein 24
8501 Heule

Hoe geraak ik hier?

Sommige activiteiten gaan mogelijk niet door omwille van corona-maatregelen. Kijk even op de site van de organisator.
Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: dinsdag 31 maart 2020
Prijs
Basistarief: 8,00 €; Ferm-Leden: 5,00 €
€ 8,0
Reservaties
Organisatie Ferm Heule