Stoelyoga - Yoga voor iedereen
22 juni

Stoelyoga - Yoga voor iedereen

Waar?

Auditorium Permeke

De Coninckplein 25
2060 Antwerpen

Wanneer?

Prijs

Basistarief: Gratis

Over deze activiteit

Yoga is voor iedereen, ook wie in een rolstoel zit, slecht te been is, een zittend beroep heeft of gewoon geïnteresseerd is. Er is een sessie stoelyoga surplus, Hatha stoelyoa en Yin stoelyoga. Klik voor meer info en schrijf je gratis in! Yoga is voor iedereen, ook wie in een rolstoel zit, slecht te been is, een zittend beroep heeft of gewoon geïnteresseerd is.   Klik op de links hieronder om je gratis in te schrijven. 10u00 Stoelyoga surplus Deze les is ideaal voor personen die gebonden zijn aan een rolstoel, en voor diegenen waarvoor het allemaal niet zo evident is om op "normale" wijze deel te nemen aan yoga. We passen onze houdingen aan met hulpmiddelen zoals kussens, yoga blokken, riemen, een tweede stoel.  Een aangename aanpak om je unieke kwaliteiten te ontdekken in een niet-competitieve sfeer 11u30 Hatha stoelyoga Een mooie traditionele hatha yogales op de stoel! We starten met ademhalingsoefeningen, warmen ons lichaam op ter voorbereiding van de yogahoudingen en sluiten af met een eind relaxatie.  Een leuke manier om fit worden wanneer je zit en toegankelijk voor iedereen. 14u00 Yin stoelyoga De houdingen die we bij deze vorm van stoelyoga aannemen zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los. Eeen fijne lichaamsbeweging voor al wie een zittend beroep heeft. Ism Thuiszorg Vleminckveld

In de kijker

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

Ga op schattenjacht met je peuter of kleuter

Verder lezen 

De 8 blotevoetenpaden in Vlaanderen

Verder lezen 

De leukste openluchtzwembaden

Verder lezen 

12 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

8 gezellige openluchtcinema's

Verder lezen 

8 schattenjachten in verrassende musea

Verder lezen 

De leukste schattenjachten bij mooi weer

Verder lezen 

7 familievoorstellingen die je deze zomer niet mag missen

Verder lezen 

6 zomerse familiefestivals om naar uit te kijken

Verder lezen 

6 nieuwe schattenjachten

Verder lezen 

9x avontuurlijk overnachten met kinderen

Verder lezen 

7 gezellige festivals om deze zomer van te genieten

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

6 x theater in openlucht

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

10 x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

6x concerten om de zomer te vieren

Verder lezen 

7 expo's voor fans van fotografie

Verder lezen 

Beleef de evolutie van de Belgische designcultuur

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen 

7 musea met een terras

Verder lezen