U bent hier:

Stoelyoga: bewegen van op je stoel!

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Stoelyoga is een milde vorm van yoga dankzij de aangepaste houdingen en het gebruik van een stoel. Ideaal dus voor ouderen en mensen met bewegingsbeperkingen.
De yogahoudingen doe je zittend op een stoel, voor de staande houdingen gebruik je de stoel als ondersteuning.
Ook al zijn de bewegingen soms klein, stoelyoga verbetert wel degelijk je flexibiliteit en concentratie en vermindert je spanning.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar de Yogatuin
Korte Munte 5
9620 Velzeke-Ruddershove (Zottegem)

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
  • tot
  • tot
Leeftijd 18+
Prijs
Basistarief: 55,00 €
€ 55,0
Reservaties
Organisatie Via Promessa
Contact els@viapromessa.be
0474/314764
Trefwoorden activiteit voor senioren, stoelyoga, yoga, yoga voor senioren