Start to Run
Tot 17 mei 2018

Start to Run

Waar?

Sporthal Den Drab

Drabstraat 47
2640 Mortsel

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €10.00

Over deze activiteit

Ken je de slogan nog ‘als het kriebelt moet je sporten’? Kriebelt het bij jou ook, nu de lente er aankomt, om te gaan lopen in de vrije natuur? Wil je als eerste het nieuwe loopparcours in FORT4 ontdekken? Heb je al dikwijls geprobeerd om in je eentje op te bouwen naar 5km, maar zonder succes? Ben je gemotiveerd maar mis je een loopmaatje? Zin in een leuke babbel tijdens het sporten? Wij voorzien voor jou een loopprogramma op maat! Wat We gaan rustig van start met als doel dat je na 10 weken zonder rustpauzes 5 km kan lopen (+/- 30 minuten). Je loopt 1 keer per week onder begeleiding. Wel raden we aan om op eigen initiatief nog 2 keer per week te trainen. Doel= deelname aan de ‘Mortsel loopt!’, afstand 5km, op vrijdag 18 mei 2018.

In de kijker

Autovrije Zondag: hier verover je de straat

Verder lezen 

5 tips voor dit weekend

Verder lezen 

Theater in het najaar: 8 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

Theater met kinderen: 6 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

4x de natuur ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Samen verenigen: eindelijk weer samen spelen, maken, lachen en genieten

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

7 musea met een terras

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

8x blotevoetenpaden in Vlaanderen

Verder lezen 

6 culturele zomerbars

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

12 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

9x avontuurlijk overnachten met kinderen

Verder lezen 

10 x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

7 expo's voor fans van fotografie

Verder lezen 

Beleef de evolutie van de Belgische designcultuur

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen