Start to be mindful
26 oktober

Start to be mindful

Waar?

Bibliotheek Boom

Windstraat 6
2850 Boom

Wanneer?

tot

Prijs

Basistarief: €6.00

Kansentarief met UiTPAS Rupel: €1.20

Over deze activiteit

We leven in een drukke wereld waarin het leven soms te snel aan ons voorbijgaat. Vaak hebben we het gevoel geen tijd te kunnen maken voor onszelf. We hebben behoefte om op adem te komen. Met mindfulness geef je aandacht aan het enige moment dat je hebt: het nu-moment. Hierdoor krijg je meer veerkracht, stressbestendigheid, zelfvertrouwen en innerlijke rust. Mindfulness is wetenschappelijk onderbouwd en brengt het beste uit het oosten en het westen samen, staat los van geloof en is voor iedereen toegankelijk. Deze ‘Start to be mindful’ laat je proeven van wat mindfulness voor jou kan betekenen.

In de kijker

Autovrije Zondag: hier verover je de straat

Verder lezen 

5 tips voor dit weekend

Verder lezen 

Theater in het najaar: 8 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

Theater met kinderen: 6 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

4x de natuur ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Samen verenigen: eindelijk weer samen spelen, maken, lachen en genieten

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

7 musea met een terras

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

8x blotevoetenpaden in Vlaanderen

Verder lezen 

6 culturele zomerbars

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

12 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

9x avontuurlijk overnachten met kinderen

Verder lezen 

10 x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

7 expo's voor fans van fotografie

Verder lezen 

Beleef de evolutie van de Belgische designcultuur

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen