Start to be mindful

Start to be mindful

Waar?

Bibliotheek Boom

Windstraat 6
2850 Boom

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €6.00

Kansentarief met UiTPAS Rupel: €1.20

Over deze activiteit

We leven in een drukke wereld waarin het leven soms te snel aan ons voorbijgaat. Vaak hebben we het gevoel geen tijd te kunnen maken voor onszelf. We hebben behoefte om op adem te komen. Met mindfulness geef je aandacht aan het enige moment dat je hebt: het nu-moment. Hierdoor krijg je meer veerkracht, stressbestendigheid, zelfvertrouwen en innerlijke rust. Mindfulness is wetenschappelijk onderbouwd en brengt het beste uit het oosten en het westen samen, staat los van geloof en is voor iedereen toegankelijk. Deze ‘Start to be mindful’ laat je proeven van wat mindfulness voor jou kan betekenen.

In de kijker

In deze 8 museumshops scoor je je eindejaarscadeaus

Verder lezen 

6 winterse festivals met muziek, theater en circus

Verder lezen 

6 warme wintertips voor donkere maanden

Verder lezen 

5x winterse workshops

Verder lezen 

IJspistes en schaatsbanen in Vlaanderen

Verder lezen 

6 lichtfestivals in Vlaanderen

Verder lezen 

Naar het museum met je baby of peuter

Verder lezen 

Hier kan je Sinterklaas ontmoeten

Verder lezen 

7x spanning en avontuur voor kinderen

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

5 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

Verder lezen 

7 musea midden in de natuur

Verder lezen 

Expo's in het najaar: 5 onmisbare tentoonstellingen

Verder lezen 

34 gezellige en kleinschalige bioscopen

Verder lezen 

8 knisperende herfstwandelingen

Verder lezen 

Heerlijke herfst: 9 leuke activiteiten met kinderen

Verder lezen 

10x dierplezier met kinderen

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

7x cultuur in de natuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen