sporteldag
van tot

Sportelgym met Julie

O.C. Berkenhof Beekstraat 25, 3070 Kortenberg
Sportactiviteit
Geschikt vanaf 55 jaar

Info

Bewegen maakt deel uit van een gezonde levensstijl. Met stap- en spierverstevigende oefeningen blijf je in conditie. De lessen worden in groep gegeven doordat het motiverend werkt en ook het sociale aspect speelt hier een rol. Blijf bewegen, blijf fit en blijf gezond dankzij gymnastiek. Zo kan je met plezier een dagje ouder worden. Julie Vanderschelden (Dedicated Dance & Strong Body Work Out Coach) helpt je graag fit en lenig blijven. Deelnemers met of zonder rugklachten: je doet mee op eigen tempo. Je bent steeds welkom om de eerste les te volgen, waarna je kunt beslissen of je je wilt inschrijven voor deze reeks. Elke dinsdag van 9 tot 10 u. Praktisch: Wanneer: vanaf dinsdag 6 september Waar: OC Berkenhof, Beekstraat 25, Kortenberg Prijs: Tienbeurtenkaart: 66 euro – abonnement september tot juni: 143,5 euro – jaarabonnement: 176 euro Sociaal tarief met Vrijetijdspas mogelijk Inschrijven : kortenberg.kwandoo.com Meer info: dienstencentrum@kortenberg.be of 02 755 23 10

Wanneer?

tot

Open op:

  • Dinsdag van 9:00 tot 10:00

Georganiseerd door

Prijzen en voordelen

Basistarief € 176,00
september-juni abonnement € 143,50
10- beurtenkaart € 66,00

In de kijker

6 prikkelende activiteiten voor kinderen

14 speurtochten in het bos of in de stad

Comedy en cabaret: 6 hilarische shows

6 leuke workshops voor kinderen

Opera en klassieke muziek: 5 niet te missen voorstellingen

9 niet te missen concerten dit najaar

14 uitstapjes met kinderen bij slecht weer

7x fantastische theatervoorstellingen voor kinderen

8 familiefestivals om de nazomer te vieren

Antwerpen met kinderen: 7 tips voor een speelse citytrip

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

5x Belgische blokmuziek

6 kleinschalige familieparken

10 leuke wandelingen met het gezin

7x spanning en avontuur voor kinderen

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

8x blotevoetenpaden in Vlaanderen

5x fietsen langs ijsjes

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

8 concerten voor kinderen

35 gezellige en kleinschalige bioscopen

8 musea met een heerlijke audiogids

7 musea over harde werkers

8x wetenschap en technologie voor kinderen

Mechelen met kinderen: verrassende citytrip

7 vogelkijkhutten voor kleine spotters

De leukste kinderboerderijen

Op citytrip naar Mechelen

12x wandelen met de buggy

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

10x dierplezier met kinderen

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

5 musea voor kleine dierenvrienden

9x geocachen in de natuur en in de stad

8x wandelen langs Vlaamse heuvels

Meer dan 30 parken en bossen rond kastelen

5 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

7 musea midden in de natuur

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

7x erfgoed ontdekken