U bent hier:

Seniorobic

De sportdienst organiseert jaarlijks verschillende lessenreeksen onderhoudsgym voor senioren.
Deze trainingsvorm stimuleert het hart en de bloedsomloop en zorgt ervoor dat je uithoudingsvermogen verbetert. Ook de spieren en gewrichten worden soepeler door te bewegen. Met eenvoudige stap- en spierverstevigende oefeningen of spelvormen houd je de spieren en gewrichten in conditie.

Samen met een gediplomeerde begeleider werk je aan je conditie, kracht en lenigheid.

1ste lessenreeks op :
06.01 - 13.01 - 20.01 - 27.01 - 03.02 - 10.02 - 17.02 - 02.03 - 09.03 - 16.03 - 23.03 - 30.03

2e lessenreeks op :
20.04 - 27.04 - 04.05 - 11.05 - 18.05 - 08.06 - 15.06 - 22.06 - 29.06

3e lessenreeks op :
14.09 - 21.09 - 28.09 - 05.10 - 12.10 - 19.10 - 26.10 - 09.11 - 16.11 - 23.11 - 30.11

Inschrijven? Bij voorkeur online. Je kan ook ter plaatse bij de sportdienst inschrijven (enkel cash)

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar sporthal Scherpenheuvel
August Nihoulstraat 72
3270 Scherpenheuvel-Zichem

Hoe geraak ik hier?

Wanneer

tot

Open op:

  • Maandag van 16:30 tot 17:30
Leeftijd 50+
Prijs
Basistarief: 12,00 €; 1ste lessenreeks: 14,00 €; 2e lessenreeks: 12,00 €; 3e lessenreeks: 13,00 €
€ 12,0
Organisatie sportdienst scherpenheuvel-zichem
Contact sportdienst@scherpenheuvel-zichem.be
013 61 98 60
Trefwoorden homepagesz