Tot 28 januari 2021

Rugfit - Bodyboost - reeks 1

Waar?

Turnhal De Sterre

Drabstraat 47
2640 Mortsel

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €35.00

Kansentarief met UiTPAS: €7.00

Over deze activiteit

Pijn aan rug, nek en schouders zijn veel voorkomende klachten. Deze klachten zijn te verhelpen door gerichte training. De gewrichten moeten soepeler en mobieler worden en de spieren errond moeten de gewrichten sturen en stabiliseren. RugFit is een fitnessprogramma in groepsverband met gerichte mobiliserende en stabiliserende oefeningen op leuke muziek en met kleine handgewichtjes. Begeleiding: Carmen Van Baelen

In de kijker

7 musea met een terras

Verder lezen 

7 vrolijke lentewandelingen

Verder lezen