Tot 10 mei 2021

Rookstopcursus

Waar?

Casa Rosa

Kammerstraat 22
9000 Gent

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €48.00

Over deze activiteit

Stoppen met roken? Het is altijd verstandig om te stoppen met roken, zeker ook tijdens deze COVID-19 epidemie. Het is belangrijk om zo fit mogelijk te zijn. Grijp je kans en doe mee aan een groepscursus. Groepscursussen zijn een effectief middel om te stoppen met roken. In groep vinden mensen steun. Iedereen heeft hetzelfde doel voor ogen, er kan veel gedeeld en gelachen worden. Een ervaren tabakoloog (erkende rookstopbegeleider) helpt je in acht sessies van het roken af. Verschillende onderwerpen komen aan bod in deze sessies: - verslaving en ontwenningsverschijnselen - bepalen rookprofiel - vastleggen stopdatum - rookstopdagboek - hulpmiddelen - uitwisselen stopervaringen - stress - gewichtscontrole - enz... Praktisch Data en uur Een sessie duurt ongeveer 1u30. De 8 sessies vinden plaats telkens op maandagavond van 18u30 tot 20u op 1/3, 8/3, 15/3, 22/3, 29/3, 2/4, 26/4 en tot slot 10/5/21. Locatie Casa Rosa Jules Braetzaal, (1e verdieping) Kammerstraat 22 (vlakbij de Vrijdagsmarkt), 9000 Gent. Het gebouw is volledig toegankelijk voor rolstoelgebruikers. Indien de groepscursus niet fysiek kan doorgaan we zullen omschakelen naar een online groepscursus. Kostprijs - Een groepscursus kost 48 euro voor 8 lessen. Mensen met een verhoogde tegemoetkoming betalen 24 euro. Ook wie jonger is dan 20 jaar betaalt 24 euro. - Je betaalt per sessie telkens bij de start van de les. Betaal bij voorkeur elektronisch (via payconiq of bancontact met smartphone) en respecteer je de sociale afstand. Betaal je toch met cash geld, neem dan het correcte bedrag mee. Covid-maatregelen - We vragen iedereen om een mondmasker te dragen en de handen te desinfecteren bij het binnenkomen. Zo dragen we zorg voor elkaar. -We vragen u niet te komen indien u volgende symptomen vertoont: - koorts > 37,5°C - hoesten - keelpijn Contacteer ook uw arts en verwittig Gentinfo op 09 210 10 10. Tabakoloog Luc Timmermans. Inschrijven is verplicht en kan vanaf 1 februari. Klik op onderstaande weblink of bel Gentinfo (09 210 10 10)

In de kijker

7 expo's voor fans van fotografie

Verder lezen 

Beleef de evolutie van de Belgische designcultuur

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

6 x theater in openlucht

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

10 x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen 

7 musea met een terras

Verder lezen