Reeks Intuïtieve Yoga

Nieuwsgierig naar yoga? Yoga helpt om stress te verminderen, je houding te verbeteren, beter te slapen en je goed in je vel te voelen. Mijn manier van yoga doen: uitnodigend, intuïtief en mindful. Ik wil je graag ondersteunen in leren ontspannen en je hart, hoofd en lichaam weer te verbinden met elkaar. Dit leer je in de lessen intuïtieve yoga. De focus ligt op functioneel bewegen en bewust worden van je lichaam. Dit in combinatie met ademoefeningen en verstilling. Stapsgewijs leer je op zoek gaan naar positieve ervaringen in je lichaam en keuzes te maken die voor jou goed voelen. Zo kan je thuiskomen bij jezelf. Beginners heel welkom! Gratis proefles mogelijk. Meer info? www.kiemyoga.com Nieuwsgierig? Stuur me een mailtje Tot op de mat! Noortje