Qigong
van tot

Qigong in Mortsel op maandagochtend

Waar?

het Atrium

Sint-Bernadettestraat 7
2640 Mortsel

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €90.00

Over deze activiteit

Wil je graag meer in contact komen met je levensenergie? Je energiepeil verhogen om vitaler en gezonder door het leven te gaan? Qigong (Werken met je Energie) is een oeroude Chinese gezondheidspraktijk. Het wordt gezien als de fundering van Tai Chi. De eenvoudige, zachte en meditatieve bewegingen heffen blokkades op, brengen je energetisch systeem in balans en voorkomen zo ziekte en stress. Het grote voordeel van Qigong is dat je de bewegingen al snel op automatische piloot doet, zodat je aandacht meer kan uitgaan naar het ontwikkelen en genieten van de levensenergie. Het is een beetje zoals een muziekinstrument leren bespelen: eens je wat techniek hebt, komt er muziek uit. Qigong is wat dat betreft een eenvoudiger muziekinstrument dan sommige andere Oosterse bewegingsvormen. In China wordt Qigong al eeuwen beoefend als behandeling en preventie van allerlei fysieke klachten. Het programma is zowel geschikt voor mensen met gewrichts- en andere klachten als voor mensen zonder klachten. Leeftijd of lichamelijke conditie spelen geen rol. (De hele set wordt normaal rechtstaand uitgevoerd, maar kan ook zittend worden beoefend. Ze kan worden aangepast aan je eigen behoeften, grenzen en mogelijkheden.) Geen enkele basiskennis is vereist. Je kan gedurende het hele jaar doorlopend instappen.

In de kijker

Culturele cadeaus: 10 tips voor de feestdagen

Verder lezen 

5 familiefestivals in de kerstvakantie

Verder lezen 

Warme winter: 9 leuke activiteiten met kinderen

Verder lezen 

IJspistes en schaatsbanen in Vlaanderen

Verder lezen 

8x virtueel op museumbezoek in Vlaamse en Brusselse musea

Verder lezen 

5x winterse workshops

Verder lezen 

6 lichtfestivals in Vlaanderen

Verder lezen 

6 winterse festivals met muziek, theater en circus

Verder lezen 

In deze 8 museumshops scoor je je eindejaarscadeaus

Verder lezen 

6 warme wintertips voor donkere maanden

Verder lezen 

Naar het museum met je baby of peuter

Verder lezen 

Hier kan je Sinterklaas ontmoeten

Verder lezen 

7x spanning en avontuur voor kinderen

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

5 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

Verder lezen 

7 musea midden in de natuur

Verder lezen 

Expo's in het najaar: 5 onmisbare tentoonstellingen

Verder lezen 

34 gezellige en kleinschalige bioscopen

Verder lezen 

8 knisperende herfstwandelingen

Verder lezen 

Heerlijke herfst: 9 leuke activiteiten met kinderen

Verder lezen 

10x dierplezier met kinderen

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

7x cultuur in de natuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen