Powerwalk
Tot 31 december 2021

Powerwalk

Waar?

Wel in je vel met Joke en Frank

Stramproyerweg 23
3950 Bocholt

Wanneer?

tot

Open op:

  • Dinsdag Van 20:00 tot 21:15
  • Zondag Van 10:00 tot 11:15

Prijs

Basistarief: €5.00

Over deze activiteit

Powerwalken is een leuke, intensieve manier van bewegen, waarbij je in een stevig tempo doorwandelt (6 à 7 km/u) en je armen intensief meebewegen. Op deze manier verbetert ongemerkt je conditie. Het wandelen wisselen we af met krachtoefeningen en de nodige dosis fun. Je spieren worden op een plezierige manier versterkt en ook je houding verbetert. Met powerwalken hou je altijd 1 voet aan de grond waardoor het minder belastend is voor je gewrichten en toch verbrand je gemiddeld 500 kcal per sessie. Iedereen kan Powerwalken! eerste les = gratis proefles meer info www.powerwalk.be

In de kijker

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

Theater in het najaar: 8 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

Theater met kinderen: 6 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

4x de natuur ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Samen verenigen: eindelijk weer samen spelen, maken, lachen en genieten

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

7 musea met een terras

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

8x blotevoetenpaden in Vlaanderen

Verder lezen 

6 culturele zomerbars

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

12 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

9x avontuurlijk overnachten met kinderen

Verder lezen 

10 x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

7 expo's voor fans van fotografie

Verder lezen 

Beleef de evolutie van de Belgische designcultuur

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen