U bent hier:

Pilates & Poweryoga / Mindful Yoga - wekelijkse lessen

Lessen op maandagvoormiddag, maandagavond en woensdagavond.
Inschrijven via website.
Pilates & Poweryoga:
Pittige en fysiek intensieve lessen, steeds met opties om oefeningen aan te passen aan je eigen niveau en tempo.
De les bestaat uit:
pilates (en variaties gebaseerd op pilates), poweryoga, cooldown en korte ontspanning

Mindful Yoga:
met een focus op mindfulness en aandacht voor de ademhaling. Heerlijk ontstressen!
De les bestaat uit:
actief lichaamswerk, meditatie-oefeningen, ademhalingstechnieken (pranayama) en relaxatie.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Links
Waar Sporthal Veldmeers
Leeweg 25
9270 Laarne

Hoe geraak ik hier?

Wanneer

tot

Open op:

  • Woensdag van 19:00 tot 20:00 van 20:00 tot 21:00
Veel activiteiten zijn geannuleerd of uitgesteld en musea, concertzalen, theaters, sportclubs ... sluiten even de deuren. Check voor de zekerheid bij de organisator. Intussen blijft UiTinVlaanderen je inspireren met met online concerten, voorstellingen en films.
Organisatie Ademkracht vzw
Contact ademkracht@yahoo.com
Trefwoorden yoga, pilates, poweryoga, mindfulness, meditatie, Ademhaling