child
Tot 19 augustus 2021

Ontspannende yin yoga

Waar?

Feniks.One

Gyotlei 4
2950 Kapellen

Wanneer?

  • tot
  • tot
  • tot

Prijs

Basistarief: €90.00

Over deze activiteit

De groepsreeks ‘Ontspannende yin yoga’ nodigt uit om te vertragen, om je lichaam en geest rust te gunnen. Dit doen we door yin yoga en relaxatietherapie te combineren. Tijdens yin yoga zoeken we in houdingen een stretch op in een specifiek gebied. Deze houdingen worden minstens drie minuten aangehouden. Hierdoor kan het lichaam spanning loslaten en diep ontspannen tot in het bindweefsel. Relaxatietherapie leert je dan weer de capaciteit tot zelfzorg. Door middel van concrete technieken bekom je lichamelijk en geestelijk ontspannen. Wat dan weer een positief effect heeft op jouw welbevinden. Deze reeks is geschikt voor iedereen die onrust ervaart, vaak piekert of herstellende is van een burn-out of depressie. Er is geen yoga-ervaring nodig om deel te nemen.

In de kijker

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

De 8 blotevoetenpaden in Vlaanderen

Verder lezen 

De leukste openluchtzwembaden

Verder lezen 

12 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

7 familievoorstellingen die je deze zomer niet mag missen

Verder lezen 

6 zomerse familiefestivals om naar uit te kijken

Verder lezen 

9x avontuurlijk overnachten met kinderen

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

10 x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

Ga op schattenjacht met je peuter of kleuter

Verder lezen 

8 gezellige openluchtcinema's

Verder lezen 

8 schattenjachten in verrassende musea

Verder lezen 

De leukste schattenjachten bij mooi weer

Verder lezen 

6 nieuwe schattenjachten

Verder lezen 

7 gezellige festivals om deze zomer van te genieten

Verder lezen 

6 x theater in openlucht

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

6x concerten om de zomer te vieren

Verder lezen 

7 expo's voor fans van fotografie

Verder lezen 

Beleef de evolutie van de Belgische designcultuur

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen 

7 musea met een terras

Verder lezen