Ontspannen IN jouw leven

Ontspannen IN jouw leven

Waar?

JeZelf Zijn

De Montblancplein 3
8770 Ingelmunster

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €80.00

Over deze activiteit

We weten allemaal "theoretisch" hoe je kunt ontspannen. Je kunt een dagje voor jezelf nemen, lekker in bad gaan, een wandeling in de natuur maken, onderuitzakken op de bank met een leuke serie, een massage nemen,... Als je je er kunt aan overgeven kan dat deugd doen, je voelt je weer even helemaal opgeladen. Maar zodra je weer in jouw leven komt, tref je daar opnieuw dezelfde situaties en zorgen en bekommernissen. Het houdt je al snel weer even intens bezig, waardoor je weer spanning opbouwt. Als je dat te ver laat komen, kom je in een toestand waarin je zelfs bijna niet meer kunt ontspannen. Hoe komt dat eigenlijk? Dat komt omdat je wat je meemaakt niet in het "juiste" perspectief hebt leren zien en dan wordt het moeilijk... dan kun je niet altijd hanteren wat er gebeurt in je gezin, op je werk, met de kinderen, met je ouders, familie of vrienden, in je alleen-zijn, met je gezondheid,... en dat zorgt voor stress. Als je gespannen bent in je dagelijks leven is dat omdat je iets nog niet helemaal ziet. Je probeert het te benaderen vanuit het ego, vanuit wat je al kent en je loopt vast. Je hoofd gaat daarbij vanalles bedenken of naar oplossingen zoeken daar buiten jou en dat willen vat krijgen op wat er gebeurt, vraagt heel wat van je energie. Wat kun je dan wel doen? Op deze avonden gaan we dat onderzoeken. Je vertrekt vanuit specifieke situaties in je leven of vanuit een gevoel dat je zou willen veranderen. Samen gaan we verder kijken, dieper kijken... Ik leer je het proces om eerst weer in je kernfrequentie te komen en van daaruit te kijken en te gaan voelen. Wat zit er daar nu voor jou in? Wat kun je doen? Moet je iets doen? Hoe kom je los van iets of iemand? Kortom, we gaan kijken naar wat je nog niet ziet, zodat je ook kunt ontspannen IN jouw leven. Praktisch... Deze workshop wordt live gegeven. Wil je er graag bij zijn? Dan zien we elkaar 3 avonden op di 28 sept 2021, di 12 okt 2021 en di 26 okt 2021 van 19u30 tot 21u30. De kostprijs voor deze reeks is € 80,-.

In de kijker

7 musea midden in de natuur

Verder lezen 

3x pompoenpret

Verder lezen 

Herfstvakantie met kinderen: 11 tips en uitstapjes

Verder lezen 

Halloween: 6 griezelige activiteiten voor kinderen

Verder lezen 

Theater in het najaar: 8 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

Expo's in het najaar: 5 onmisbare tentoonstellingen

Verder lezen 

34 gezellige en kleinschalige bioscopen

Verder lezen 

8 knisperende herfstwandelingen

Verder lezen 

Heerlijke herfst: 9 leuke activiteiten met kinderen

Verder lezen 

10x dierplezier met kinderen

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

7 expo's om je kinderen mee naartoe te nemen

Verder lezen 

7x cultuur in de natuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen