www.nazali.be
Tot 25 augustus 2020

ON-LINE Hatha Yoga olv. Kinesitherapeute Joke Brughmans

Waar?

Trefpunt Heide

Statielei 9
2920 Kalmthout

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €15.00

Over deze activiteit

Wegens de Corona situatie kan je ook online-yoga , meditatie en ademhalingslessen volgen, Wees heel Welkom :-) check: www.nazali.be/on-line-yoga/ en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG109w_6d1nTSJbfxwV2k4g Yoga, ademhaling en meditatie zijn essentiële onderdelen, zeker nu, in het versterken en behouden van een optimale immuniteit! Op ontdekkingsreis gaan in je eigen lichaam en geest om deze vervolgens tot rust te brengen. Meditatie is aanwezig als begin, als leidraad én als afsluit (deze afsluit o.v.v. een korte Nidra Yoga). Een les van verschillende rustige asana’s (houdingen) begeleidt door ademhalingsoefeningen en steeds met het accent op “de aandacht in het HIER en NU”. Dit alles volgens het 8-voudige pad van Patanjali, de oorspronkelijke eeuwenoude yogafilosofie. Tot rust komen, versoepelen en in vriendelijkheid krachtiger worden van lichaam en geest zijn de kernwoorden. Welkom aan iedereen, zonder- of met yoga ervaring!

In de kijker

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

Theater in het najaar: 8 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

Theater met kinderen: 6 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

4x de natuur ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Samen verenigen: eindelijk weer samen spelen, maken, lachen en genieten

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

7 musea met een terras

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

8x blotevoetenpaden in Vlaanderen

Verder lezen 

6 culturele zomerbars

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

12 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

9x avontuurlijk overnachten met kinderen

Verder lezen 

10 x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

7 expo's voor fans van fotografie

Verder lezen 

Beleef de evolutie van de Belgische designcultuur

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen